痘痘的日常护理有哪些？

　　痘痘的日常护理有哪些？生活中经常能见到痘痘患者，据医生介绍：痘痘也叫青春痘，青少年是此病比较青睐的人群。导致痘痘的病因主要是内脏功能紊乱、不规律饮食、工作学习压力大、精神紧张、生活环境差、体内缺锌而直接造成的。痘痘的症状开始表现为粉刺，随病情的发展，粉刺科研变成红色丘疹、脓胞、脓肿、囊肿、炎性结节、凹陷性疤痕等等。下面就请广州肤康皮肤病医院皮肤科为大家介绍痘痘怎么护理：

　　痘痘的日常护理：

　　1、加强体育运动，多做些室外活动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　　2、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　3、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

　　4、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致长时间的凹陷性疤痕，留下遗憾。

　　5、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

　　6、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

　　治疗方法效果不错治果好高达

　　针对痘痘的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痘痘丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，广州肤康皮肤病医院皮肤科医生、医生特别组织了外一大批皮肤病治疗医生成立痘痘研究组，经过多年反复临床实践与科学论证，运用能治疗青春痘的治疗方法方法。该方法运用中医药调理结合痘痘光动力治疗治疗系统，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘防止留痕的多重功效，而且对痘痘各期，痘痘印记，痘痘凹疤均可进行全面系统的治疗，多年的临床成功经验证实，众多患者在实现了治疗的目的，治果好高达。

　　【温馨提示】再美丽的脸被痘痘盯上也会失去原有的美丽，所以希望痘痘患者在发现长痘痘后及时的治疗，不要随便使用偏方，避免贻误病情，错过治疗时机。如果您还有别的关于痘痘的问题，您可以在线咨询皮肤科或者直接到我们的专科咨询。我的皮肤科会为您进行全面诊断，然后制定比较适合您的治疗方案！广州肤康皮肤病医院欢迎您咨询和倾诉。