青春痘应该以预防为主

　　青春痘应该以预防为主?有位女性因为患有长期的青春痘，当时也没有怎么在乎，以为时间已过，这痘痘就会自己消失，谁知这一年过去了，这痘痘丝毫不见减少，还越来越严重了，青春痘应该以预防为主？下面我们就来看看广州肤康皮肤病医院的医生是如何讲解的！

　　预防痘痘5部曲,大家可要注意了哦:

　　1、清洁皮肤.用洗面奶配合温水,清除当天皮肤上的灰尘、油垢,若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗.一般洗脸次数以每日2-3次为宜.

　　2、避免用手挤痘痘,坚持多做运动,加快血液循环.

　　3、避免使用油性或粉质化妆品,尤忌浓妆.睡前应卸妆,避免睡前涂抹营养霜、药膏.

　　4、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水.

　　5、疏通毛孔.当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来.

　　医生温馨提示：及早就医，及早。就医请选择正规、专业的专科，以免耽误您的病情。