灰指甲的预防工作怎么做

　　灰指甲的预防工作怎么做?灰指甲是一种由于真菌会引起很多皮肤性疾病，灰指甲是可以进行传染的，对于导致灰指甲的疾病每年都在不断的上升，那么，灰指甲的预防工作怎么做，下面我们就具体来介绍一下。

　　1、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品日光暴晒2-3小时消毒。

　　2、要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。

　　3、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常暴晒，保持干燥。

　　4、增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于预防灰指甲都是有利的。

　　5、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间接传染。

　　6、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

　　灰指甲患者不要用同一把指甲刀去修剪自己正常甲和异常甲，不穿不透气的鞋。保持足部清洁、凉爽和干燥。脚底、趾间瘙痒尽量不要用手抓。尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂;不光脚走在地毯、浴室的地板上。灰指甲患者要养成良好的个人卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥，如果不经常洗脚，这些皮屑就会与汗和灰尘等混杂起来积蓄在脚趾缝里，这里温暖、潮湿且营养丰富，是真菌理想的生活乐园。保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺。手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法(如外搽5%福尔马林液或西施兰夏露等)，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。灰指甲患者要加强体育锻炼，注重营养，增强机体抵抗致病真菌的能力。