灰指甲的预防

　　灰指甲的预防?灰指甲又名甲癣，主要是因为真菌的微生物所感染来来，给很多患者带来了巨大的打击，尤其是女性。不仅影响患者的生活形象，还严重的影响到患者的健康。为此广州肤康皮肤病医院的医生还介绍到，灰指甲是会传染的，而非常容易复发，所以建议患者及早治疗及预防，避免病情越发严重。在治疗中，患者还需注意，切勿盲目治疗，引发手足癣交叉感染导致病情难以治疗，所以建议患者及早去往正规的专科接受治疗。

　　灰指甲的预防：

　　1、十指(趾)同时发病要警惕病变!

　　引起指甲改变的原因有很多，不能认为指甲有病都是灰指甲。但有一点应掌握，即灰指甲的发病往往从一个指(趾)甲开始，而后逐渐波及其他指(趾)甲。如果十个手指甲或脚趾甲同时发病，则往往是全身性疾病的一种表现，需要迅速彻查身体。

　　2、注意防止家人之间交叉感染

　　要注意做好家庭成员间的防治措施：如保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥;避免环境潮湿阴暗;不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品;定期对家庭环境及患者用品进行消毒等。

　　3、灰指甲患者的日常注意事项

　　适当放松脚部，不穿不透气的鞋，女性少穿高跟鞋;尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂;不要涂抹劣质指甲油;保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺;不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲;脚底、趾间痒尽量不要用手抓等等。

　　4、灰指甲的饮食注意：高蛋白饮食

　　高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。同时要多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

　　5、预防灰指甲要和手足癣同时治疗

　　甲癣多由手、足癣直接蔓延而来，因此积治疗手足癣、体癣及股癣，是预防甲癣(灰指甲)的比较好措施。

　　6、感染灰指甲后不要自己盲目治疗

　　灰指甲是一种慢性的真菌感染，有的患者在治疗灰指甲时，选用口服抗真菌药物和外用单品涂抹剂，这些单纯性的药物治疗一般疗程较长，基本要坚持一年才能果，且不佳易产生耐药性。而手术拔甲这种方法创面大，出血多，易引起感染。

　　以上就是针对灰指甲的预防及护理事项的相关介绍，皮肤科提醒得了灰指甲不必过于惊慌，积治疗才是比较理想的选择，由于引起灰指甲的病因比较复杂，症状也易混淆，在治疗时需要经过专业专科的诊断鉴别，针对病因采取的治疗方案。