白癜风初期要怎么护理

　　白癜风初期要怎么护理?白癜风严重的影响到患者，其危害非常的大，很多的患者因为患有白癜风，使自己一生幸福被破坏，还有的朋友因为对这白癜风的症状不是很了解，也导致这白癜风越发严重，那么白癜风初期要怎么护理？下面我们就来看看广州肤康皮肤病医院的医生是如何讲解的！

　　护理1、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。

　　护理2、白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的大多，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。

　　护理3、初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的很有帮助，可以适当参与。

　　护理4、加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。

　　红薯美味又便宜，深得广大群众的喜欢。《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。红薯有补中和血、生津、宽肠胃、通便秘等功效。所以，白癜风患者是可以食用的。

　　一、白癜风患者不能生吃红薯。白癜风的饮食上白癜风患者是可以吃红薯的，因为红薯中含有丰富花青素、硒元素、蛋白质等营养成分，但是白癜风患者禁忌不能生吃和单吃红薯，红薯淀粉含量多，生吃红薯不容易消化。由于蛋白质含量较低，会导致白癜风患者营养摄入不均衡，所以白癜风患者也不易生吃红薯。

　　二、白癜风患者晚上不宜吃红薯。晚上吃红薯过多的话会引起失眠症状。而白癜风患者对睡眠质量的要求也很高，因此在不断寻找有助于促进睡眠的食物，但是很少有人注意到难些食物不利于睡眠。治疗白癜风现在正是吃烤红薯的季节，香甜的口味让人大快朵颐，而如果晚餐吃多了这些食物，很可能会引起失眠。

　　以上是对“白癜风初期要怎么护理?皮肤科为您解答”的相关介绍，医生告诉大家，初期要及时去正规专科治疗，做好相关的护理方面，能大大降低复发性，甚至有些患者多年后并未出现过复发的现象，让患者早日恢复健康不再是难题。