怎样预防灰指甲的产生呢

　　怎样预防灰指甲的产生呢？医生称灰指甲的症状一般表现为灰白增厚、发黄变黑、分层糟碎、指甲缺乏光泽，甲板和甲床脱离等。患上灰指甲会严重影响形象，及时采用正确的灰指甲治疗方法很重要，同时，患者也需要对灰指甲有足够多的认识。春天即将来临，在这种季节交替的时候，比较容易患上灰指甲。

　　预防灰指甲有以下几个方法：

　　1.首先要重视手足癣的防治，要正确的看待自己的病情，

　　2.较好不要相互使用一个生活用品，那样会造成间接的传染，久而久之就会称病

　　3.养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

　　4.手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

　　5.搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒

　　6.增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。

　　7.患了灰指（趾）甲手足癣，应及早积认真治疗，避免病情发展及传染他人。

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