雀斑的日常防护

　　雀斑的日常防护?雀斑是一个让人十分烦恼的肌肤问题，生活中很多人脸上都有雀斑，很多女性为自己脸上的雀斑绞尽脑汁想办法去掉，但是总找不到好的方法。却掉却不是一朝一夕的事，我们需要慢慢来，首先淡化，然后慢慢地去掉。我们在生活中看到很多女性朋友们为了祛除雀斑找遍了偏方以及用了各种化妆品可能都没有用，以下我们看看广州肤康皮肤病医院皮肤科为您详细介绍：

　　雀斑日常的防护方法：

　　1.防止各种电离辐射：包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致雀斑加重。

　　2.防晒。避免阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动，应戴上阔边帽和墨镜，以避免阳光的直射，并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。

　　3.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“祛斑霜”，因为副作用太多。

　　4.慎用各种有创伤性的治疗：包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。

　　5.注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

　　6.保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

　　7.戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

　　8.避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

　　以上就是广州肤康皮肤病医院为大家介绍的一些简单日常护理。为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息， 广州肤康皮肤病医院特别开设在线咨询服务。