脱发预防应该怎样做

　　脱发预防应该怎样做?脱发患者在治疗期间比较重要的一件事情就是进行护理，因为导致脱发的病因诸多，再加上患者本身因为疾病的关系头发变得十分的脆弱，很多因素会导致病情的加重，所以我们只有通过护理的方法才预防，那么脱发预防应该怎样做？让广州肤康皮肤病医院皮肤科的医生来为大家做下讲解。

　　1、节制饮酒：特别是烫热的酒，会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。

　　2、不用尼龙梳子和头刷：尼龙梳子和头刷易产生静电，给头发和头皮带来不良刺激。较好选用黄杨木梳、和猪鬃头刷。

　　3、勤洗发：洗发的间隔较好是2～3天，夏天应更勤些。

　　4、不用脱脂性很强的洗发剂：不妨选用脱脂性弱，对皮肤和头发无刺激的弱酸性天然型洗发剂。

　　5、戒烟：连续吸烟使体温下降，使周围小血管痉挛，头皮的血液循环不流畅，从而对头发产生不良影响。

　　6、消除压抑感：精神压抑对头发危害很大。

　　7、放空调要适量：空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因。空气过于干燥和湿度过大都是不适宜的。

　　8、注意帽子、头盔的通风：头发不耐闷热。戴帽子、头盔的人，头发长时间不透气，容易闷坏头发，且发际处受帽盔压迫的毛孔肌肉容易松弛引起脱发。