得了痘痘怎么办？

　　痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。那么，得了痘痘怎么办呢?

　　得了痘痘怎么办呢

　　1、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的。

　　2、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态 。

　　3、保持精神愉快。长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。其次就是要选好祛痘产品豆豆搭档治疗青春痘痘痘!

　　4、注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜

　　5、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

　　6、多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。

　　以上广州肤康皮肤病医院皮肤科医生就患了痘痘怎么办呢做的简单介绍，需要指出的是：患者应不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起病情加重。得了痘痘怎么办？皮肤科提醒患者朋友到正规专科治疗是比较好的治疗捷径。