痘痘患者该怎么预防

　　痘痘患者该怎么预防?这样的天气真的很适合在家里睡觉，每次一到公司无聊的就想睡觉，也就是因为这样，导致我的脸上长满了痘痘，还带有脓包，痘痘患者该怎么预防？下面我们就一起来看看广州肤康皮肤病医院的医生是怎么讲解的吧！

　　1、治疗痘痘须正确洗脸：长痘痘的油性皮肤要经常清洗，但洗脸的方法一定要注意。正确的方式是以23度左右的温水将脸拍湿，将洗面乳在手掌中搓揉，尽快以冷水冲掉。这是比较简单、经济的去油保养方式。

　　2、不要用过多油脂的护肤品：洗脸后不要急着上化妆水、乳液等保养品，这样外来的加上自产的油脂，不一会儿又是一脸油光，皮脂腺出口又塞住了，因而座疮不见不散。

　　3、不要滥用磨砂膏：磨砂膏的微粒可能阻塞毛细孔形成座疮，突起的部分也容易因微粒碰撞而破裂，使伤口更加恶化。

　　4、不要化浓妆：千万不要用浓妆去掩饰冒出的痘痘。想借粉底隐藏痘痘的心情是可以理解的，但这样只会堵塞毛细孔，导致痘痘更加恶化。情况严重时，则应基本停止化妆。

　　5、积补充水分：事实上，水分与油分的关系可说是一体两面的。为了防止肌肤的老化，保持肌肤的弹性光泽，水分是不可或缺的。即使长了痘痘，也不要忽略了水分的补充。化妆水中适量的酒精及杀菌剂对肌肤是有益的。

　　6、恢复后的美白要重视：痘痘即使恢复了，但残留下疤痕却是常常发生的事。随着身体的新陈代谢，这种现象经过一月后，可以获得改善。然而痘痘的痕迹有时候会变成黑斑，为了防止这种现象产生，可以使用促进代谢，抑制黑色素生成的美白保养品。

　　7、饮食上注意调整：受痘痘困扰的的人请注意以下几点：少吃糖类、淀粉类、油脂类和辛辣食物，以及螃蟹、虾等海生类食物;油性皮肤者除了要勤洗脸，还要常洗头，头发不要贴面;注意饮食卫生，保持消化道功能正常;学习、工作注意劳逸结合，不要长期精神紧张，保证每天7-8小时的睡眠。

　　以上为大家介绍的是痘痘患者该怎么预防。广州肤康皮肤病医院指出：早发现早治疗，是摆脱该疾病的正确之举，如果您有该类疾病的相关症状，切勿不以为然，及早到正规专科进行相关治疗。