有关毛囊炎的护理常识

　　有关毛囊炎的护理常识?生活中有许多的毛囊炎患者，其中有许多的患者对于该病的发病原因都不清楚，也不知道发病后该如何治疗，进而常常使得自身的病情加重，对健康造成比较大的危害。那么，有关毛囊炎的护理常识？下面由广州肤康皮肤病医院介绍毛囊炎的需要注意的一些地方。

　　毛囊炎的护理要做到以下几点：

　　1、放松心情，有时候工作压力等情绪紧张时，毛囊炎较难治疗，这时就要自我调节，可以出去爬山、游玩减轻压力。

　　2、注意饮食，毛囊炎患者要切忌食用辛辣、油腻刺激性食物，像瓜子、巧克力等能引起上火的甜食也不能食用。切忌饮酒，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

　　3、患者要积锻炼身体，预防毛囊炎。

　　4、头部患者，保持头部清洁，但不要常洗头，一周4次为佳。

　　5、作息规律，除了饮食之外，作息不规律也会妨碍毛囊炎的治疗，患病期间要按时作息，不要熬夜。

　　6、禁止抓挠，在患毛囊炎时，抓挠是毛囊炎继发感染的一个主要原因，切忌不要抓挠，如果晚上睡觉时不自觉抓挠的人，可以睡前带个手套，这样抓挠的话，不会致使手指甲抓破皮肤。